「 骨 」 の情報 

片足を上げた状態で、1分間以上キープできますか？ この片足立ちができるかどうかが、脳や骨、筋肉などの老化を測る指標になり、さらにはアンチエイジングの

歯科医でもあり日本アンチエイジング歯科学会監事を務める宝田さんによると、「顔面地滑りは顔の骨の老化が原因」とのことです。加齢により顔の骨が変形し、

本書は、「アンチエイジングは口元から」を提唱する歯科医師が考えた、老け見え防止エクササイズの解説書です。 目次. ・「顔面地滑り」の原因は顔の骨の老化 ・

例えば、乳製品にはカルシウムやたんぱく質が多く含まれていて、骨や肌、筋肉のアンチエイジングに期待ができます。 果物はビタミン類や、他の

骨粗鬆症予防、生活習慣病の予防、アンチエイジング効果. ウォーキングをすることによる日光浴や骨への刺激は、骨粗鬆症予防につながります。

... 集めており、牛、豚、鶏の骨を煮込んだ“骨ブロス”を毎日少量摂ることで、ダイエットのみならずアンチエイジング効果にも期待できるのだという。