何秒できる？「片足立ち時間」が老化を測る指標に - 日経Gooday

片足を上げた状態で、1分間以上キープできますか？ この片足立ちができるかどうかが、脳や骨、筋肉などの老化を測る指標になり、さらにはアンチエイジングの