「 カルシウム 」 の情報 

例えば、乳製品にはカルシウムやたんぱく質が多く含まれていて、骨や肌、筋肉のアンチエイジングに期待ができます。 果物はビタミン類や、他の

モロヘイヤは野菜の女王といわれていて、カルシウムやビタミンA、C、Eなど、ともかくアンチエイジングのためにも最高の野菜だし、再度見直され

ビタミンやミネラルも豊富でアンチエイジングに効果が高いといわれています♡ また、カルシウムや鉄分も含まれているそうです！ 美味しくて身体に

これに、しらすと海苔をトッピングすると、驚きの効果があるという。「海苔のカルシウムや鉄分、しらすのセレンで血栓予防やアンチエイジング効果が期待できます。