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「 片足 」 の情報 

何秒できる?「片足立ち時間」が老化を測る指標に - 日経Gooday

片足を上げた状態で、1分間以上キープできますか? この片足立ちができるかどうかが、脳や骨、筋肉などの老化を測る指標になり、さらにはアンチエイジングの

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