KURAGE online | アンチエイジング の情報 > 乳製品 「 乳製品 」 の情報 おやつは食べていい。「体にも心にもいい」簡単手作りスイーツ5選 2021/6/18 たんぱく質, アンチエイジング, カルシウム, ビタミン類, 乳製品, 期待, 果物, 筋肉, 肌, 骨 例えば、乳製品にはカルシウムやたんぱく質が多く含まれていて、骨や肌、筋肉のアンチエイジングに期待ができます。 果物はビタミン類や、他の