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腸を温めるだけでやせる＆アンチエイジング！？ 「腸活」の効果がすごい！ https://cocokara-next.com/lifestyle/lose-weight-by-simply-warm-the-gut/

上半身の筋力アップやダイエットになるだけでなく、アンチエイジングも期待できるという。スイミングにはどんな効果があるのか。スポーツ整形が

第１章食事編は健康増進に必要な食事の考え方やアンチエイジングに効果のある栄養素、第２章生活習慣編は健康を支えるための生活の工夫や研究に

クコの実はアンチエイジング効果もあり、加齢による視力低下や目のかすみのほかにも、白髪、足腰の痛み、加齢による空咳(からぜき)などにも効果が

アンチエイジングに効果があると言われているポリフェノールの一種。 抗酸化作用が高く老化予防に効果があると言われています。 ロコの元気の源！「

アンチエイジングは若い時から取り組んでいた方が、効果が高いとされる。20代前半で、すでにエイジングケアを取り入れている人もいるかもしれ

これは「エッグスムージー」といい、アンチエイジングや便秘改善、美肌などの効果があるのだそう。一説によれば、卵のたんぱく質が空腹感を

加えて、腸内環境を整え、美容やアンチエイジング効果も期待できると言われています。でも、健康な人が実践して何らかの効果があるという科学的

アンチエイジング摂取するカロリーを抑えたことで、アンチエイジングや高血圧・心臓病・糖尿病などの生活習慣病のリスクを軽減する効果、ガンや

レチノール」と同様のアンチエイジング効果「バクチオール」は、シワに効果があると厚生労働省に認められた「レチノール」よりも肌に優しく、「