KURAGE online | アンチエイジング の情報 > 健康寿命100歳目指して 愛媛大大学院 伊賀瀬教授が新刊 投稿日:2020年12月11日 第1章食事編は健康増進に必要な食事の考え方やアンチエイジングに効果のある栄養素、第2章生活習慣編は健康を支えるための生活の工夫や研究に アンチエイジング925効果125工夫1栄養素16生活5研究25習慣編1考え方4食事17食事編1 続きを確認する