KURAGE online | アンチエイジング の情報 > 食事編 「 食事編 」 の情報 健康寿命100歳目指して 愛媛大大学院 伊賀瀬教授が新刊 2020/12/11 アンチエイジング, 効果, 工夫, 栄養素, 生活, 研究, 習慣編, 考え方, 食事, 食事編 第1章食事編は健康増進に必要な食事の考え方やアンチエイジングに効果のある栄養素、第2章生活習慣編は健康を支えるための生活の工夫や研究に