「 バナナ 」 の情報 

ポリフェノールには抗酸化作用があり、アンチエイジングが期待できます。よく熟したバナナは皮をむいて冷凍しましょう。 加熱した場合は、フラクトオリゴ糖が増えると

バナナはむくみ軽減やアンチエイジング効果などの様々な美容効果を持っている果物です。 しかし、ひと房買っても使いきれないなんてことも