アンチエイジング | KURAGE online

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「 皮 」 の情報 

フジ内田嶺衣奈アナ、時短料理披露し「夫のため冷蔵庫におかず2品は入れておきたい」 (2021年 ...

フジテレビ「アンチエイジングフェア2021バーチャル」の料理動画「快うん食堂」に登場した内田嶺衣奈アナウンサー. 内田アナは「さつまいもはあえて皮を残す

バナナの栄養成分と期待できる効能は? | マイナビニュース

ポリフェノールには抗酸化作用があり、アンチエイジングが期待できます。よく熟したバナナは皮をむいて冷凍しましょう。 加熱した場合は、フラクトオリゴ糖が増えると

皮ごと手軽に食べられる!? 梨スティックの作り方とは - Yahoo!ニュース

特に皮にはポリフェノールが含まれていて、アンチエイジングに効果があると言われています。だから皮ごと食べるのがおすすめです」(吉田さん) 口に残り

皮ごと手軽に食べられる!? 梨スティックの作り方とは - ウェザーニュース

特に皮にはポリフェノールが含まれていて、アンチエイジングに効果があると言われています。だから皮ごと食べるのがおすすめです」(吉田さん)

スイカは皮も食べると美肌に良い!?

またスイカの果肉には、トマトと同じアンチエイジング成分のリコピンや、むくみ予防のカリウムも多く含まれます。 よって、果肉も皮も両方食べれ

にんにくみそ最強! ご飯がすすむヤミツキ味「厚揚げとなすのにんにくみそ炒め」

ちなみになすの皮には、アンチエイジング効果が期待できるポリフェノールがたっぷり含まれています。疲れ目やドライアイの予防にも役立つので、

サツマイモの皮も食べた方がいいって本当?

アントシアニン色素には抗酸化作用があるとされており、アンチエイジングにいいのですって! また、サツマイモの皮にはクロロゲン酸も含まれてい

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