「 海苔 」 の情報 

アンチエイジングや体調を整えるのに役立つ、さまざまな栄養素を摂ることができますよ。 □海苔. 一度にたくさん食べられるわけではありませんが、

これに、しらすと海苔をトッピングすると、驚きの効果があるという。「海苔のカルシウムや鉄分、しらすのセレンで血栓予防やアンチエイジング効果が期待できます。