KURAGE online | アンチエイジング の情報 > そんなことで!?「便秘」になる意外な3つの原因 - エキサイト 投稿日:2021年12月21日 食事、運動、休養のバランスを整えて、体内を健康な状態にすることが重要です。逆にいえば、便秘を防ぐ生活習慣は、健康維持やアンチエイジングも支えるという アンチエイジング925バランス9休養1体内14便秘5健康維持5状態8生活習慣6運動7食事17 続きを確認する