KURAGE online | アンチエイジング の情報 > 睡眠不足 「 睡眠不足 」 の情報 私たちはなぜ眠る?日本人に足りない眠りの効能 | 健康 - 東洋経済オンライン 2021/9/7 とりわけ脳, アンチエイジング, 力, 反対, 情報, 注意力, 睡眠不足, 究極 究極のアンチエイジングであり、とりわけ脳を若々しく保ってくれる。注意力を高め、情報を受け取り、保存する力も向上する。 睡眠不足になると、その反対のことが起き