KURAGE online | アンチエイジング の情報 > ほしいもの 「 ほしいもの 」 の情報 「春のうつ」を乗り切る3つの対策 気圧や環境の変化に要注意 2021/3/28 ほしいもの, アンチエイジング, 修復, 傷, 大人, 対策2, 成長ホルモン, 時間, 鍵 成長ホルモンは大人の場合、傷の修復やアンチエイジングの鍵を握るといわれていますから、この時間を逃さずに寝付いてほしいものです。 対策2: