「 栄養素 」 の情報 

チーズはアンチエイジングに効果的だと言われています。それはいったいなぜなのでしょうか。これにはチーズの持っている「栄養素」が関係してい

栄養素が豊富でアンチエイジング効果も期待される食品なだけに、「これを飲んで、僕も現役生活を長く続けていきたいですね」と笑顔で話した。

または、美肌に必要な栄養素が全て一口でまかなえて、食品ロスがゼロのアンチエイジングミールが発売される…。 そんなふうに機械がなんでも

... の美肌に役立つ栄養素だけでなく、体の酸化を防いでくれるビタミンCやビタミンEなどのアンチエイジング効果のある抗酸化物質もたっぷり含まれ

大葉は美肌に必要なビタミンCやアンチエイジングに欠かせないビタミンE、ほかにもβカロテンやポリフェノールなど多くの栄養素を含んでいます。

納豆と同じように、大豆に含まれるポリフェノールやイソフラボンといった栄養素はアンチエイジングに効果的で、美肌効果も期待できる。しかし、納豆ほど匂いが