「 効率 」 の情報 

アンチエイジング上、極めて効率の悪い肉付きであることがわかるだろう。意外なのは「太もも」や「下腹部」がふっくらしても老けて見えないこと。

... 法として、さらにアンチエイジングなど美容面でも各医学会から推奨されています」. 次に福田医師は、「腹やせのために効率が良いウォーキングの