｢1日3食の規則正しい食事｣は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た専門医が ... - プレジデントオンライン

... や、毎日決まった時間に食事を摂るのは、消化管の生理を無視した行為。胃腸の調子を整え、アンチエイジングにも効果的な食事の摂り方があります」という――。関連キーワードはありません