年末年始に向けて体をリセットする3つの食事術 - ライブドアニュース

アンチエイジングの決定打「16時間断食」. ポイント1）面倒なことは考えない、ただ食べない時間を増やす. 小堀さんが実践しているのは関連キーワードはありません