年末年始に向けて体をリセットする3つの食事術 | 健康 - 東洋経済オンライン

アンチエイジングの決定打「16時間断食」. ポイント1）面倒なことは考えない、ただ食べない時間を増やす. 小堀さんが実践しているのは「関連キーワードはありません