「蓼」には食欲促進効果あり 朝に魚のツマとして一緒に取る - 日刊ゲンダイヘルスケア

まずは体内でビタミンAに変わることができるβカロテン。活性酸素の働きを抑えたり、活性酸素そのものを取り除いたりしてくれるので、アンチエイジング効果が期待関連キーワードはありません