オートファジーとは？メリットや効果、具体的なスケジュールまで徹底解説！ - Yahoo!ニュース

... を材料に新たなタンパク質を作って細胞がどんどん生まれ変わっていくので、肌つやもよくなりますし、体内からアンチエイジングの効果が得られます」。関連キーワードはありません