アーモンドのカロリーは実際には表示されている数字より少ない。アーモンドに関する誤解を検証

... 食物繊維、不飽和脂肪酸、ミネラルなどが小さな1粒にぎゅっと詰まっており、美肌効果・アンチエイジング効果・生活習慣病の予防など、さまざま関連キーワードはありません