「 2021年05月01日 」 の情報 

豆もやしにはアスパラギン酸が多く含まれており、肌の代謝を促しアンチエイジング効果を得られます。また、肌の水分量を保つ効果もあり、美肌に

肌老化、原因の8割は紫外線」. 日経の記事を読んで震えました…。 30になって気になり始めたシワやシミ。 アンチエイジングを始めないと！と思った

さらに、寝具メーカーである西川の検証では、良質な睡眠環境を整えると、アンチエイジング効果が見込めると発表しています。質のいい睡眠

是非、筋肉づくりも、健康づくりも、アンチエイジングも、良い油を摂ってくださいね♪ もし、私のレッスンにご興味がありましたら、 早良体育館や