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旬のフルーツ「柿」で美容に効果的なレシピ|Mart - Yahoo!ニュース

... 食物繊維⇒腸内環境の改善・老廃物の排出促進など体内の活性酸素を抑制してくれる抗酸化作用や、アンチエイジング効果・免疫力UPが期待できる栄養素などなど。

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