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工藤静香“アンチエイジング”の黒豆料理を紹介「いろんな食べ方あるんですね」「健康的」. 2021/09/18 19:24. [読者会員限定]. 読者会員限定です.

8月24日、正しい食べ方と習慣により美しくなり、健康的にアンチエイジングを図ろうという新刊『きれいな人の老けない食べ方』がSBクリエイティブから発売された。

血糖値を上げない食べ方を習得することは、健康維持の鍵になるだけでなく、ダイエット、美容、アンチエイジングにも役立つのだ。 □食事の最初は