「 記憶力 」 の情報
「家事」で糖尿病リスクを低下 家事に体と心を活性化するアンチエイジング効果が
掃除や洗濯などの家事を行うことは、記憶力や注意力を高め、足腰を強くし、高齢者の転倒予防につながるという調査結果が発表された。 家事を多く行っている
「家事」のアンチエイジング効果 脳を活性化でき足腰も強くなる 男性も家事をするべき
掃除や洗濯などの家事を行うことは、記憶力や注意力を高め、足腰を強くし、高齢者の転倒予防につながるという調査結果が発表された。
メタボ対策にも注目! サーモン&サバを最高に美味しく食べる「おすすめレシピ」3選
... やEPEなど、記憶力の向上やダイエット効果の期待できる“オメガ3脂肪酸”を含むことから、アンチエイジングフードとしても人気を集めています。
イカ・海苔・黒ゴマで「腎」を強化して加齢臭を消す
腎はまさにアンチエイジングの要となる臓器といえます。 腎が弱ると白髪が増える、足腰が曲がって弱くなる、記憶力が低下する……と一気に老化が