「 薬膳 」 の情報 

アンチエイジングにも？ 薬膳が目指すのは、健康効果だけではありません。カラダの内側からきれいになることをサポートしてくれる働きもある

アンチエイジング、乾燥肌、シワ、更年期障害、糖尿病、慢性下痢、精力増強……薬膳には頻繁に使われる頼もしい食材がナガイモなのです。 卵も弱った体に力を

薬膳においても、美肌、アンチエイジング、肝機能アップ、目の健康に良いとされています。 今回は、薬膳アテンダントの池田陽子氏が、しじみのパワーをよりアップする