「 腎 」 の情報 

食材でアンチエイジング 漢方では、成長・発育・生殖などに関わる泌尿器・生殖器・腎臓などの機能を「腎」と呼びます。「腎」が弱ることで老化が進行するとされ

改善のためには、腎の働きを高める食材を取り入れることが大切です。 おすすめは黒キクラゲ。腎をパワーアップする効果が高く、アンチエイジング全般に役立ち

腎はまさにアンチエイジングの要となる臓器といえます。 腎が弱ると白髪が増える、足腰が曲がって弱くなる、記憶力が低下する……と一気に老化が

くるみは脳の働きを高め、足腰を強くする効能があるとされ、まさに『腎』を助けるアンチエイジングにうってつけのナッツです。黒ゴマと同様に