「 肥満 」 の情報 

アンチエイジングの視点から言えば、「適度かつ許容範囲内において新陳代謝を抑制する」ことにより、肥満にならず、また痩せすぎずに、体を良好な状態を維持する

ロカボで肥満・血糖値対策 「昼間の眠気」撃退効果も「食後高血糖」を抑えてアンチエイジング（上）. 2021/10/30 日経Gooday 30+.

健康もアンチエイジングも、まず腸から」というのが今や常識。様々な研究から、太りやすさ（肥満）、免疫、糖尿病などの生活習慣病、さらには

その結果、多価不飽和脂肪酸やポリフェノール類が含まれており、肥満や糖尿病の予防、アンチエイジング（老化防止）などに関係が深いことが