「 皮ごと 」 の情報 

ポリフェノールには抗酸化作用があり、体の酸化を防ぐので、アンチエイジングに効果的と言われています。栄養を逃さず摂るためには、ぜひ、皮ごと食べて

特に皮にはポリフェノールが含まれていて、アンチエイジングに効果があると言われています。だから皮ごと食べるのがおすすめです」(吉田さん) 口に残り

特に皮にはポリフェノールが含まれていて、アンチエイジングに効果があると言われています。だから皮ごと食べるのがおすすめです」(吉田さん)