「 発酵食品 」 の情報 

発酵食品である味噌にも、サプリメントに使われたりもするごまにも、健康の維持、美容やアンチエイジングなど、体によい栄養がたっぷり。

肌に透明感が生まれる効果も期待できます。 ② 酵素の無駄遣いを防ぐ（アンチエイジング）. 生で食べる野菜や果物、魚、肉、発酵食品には、