KURAGE online | アンチエイジング の情報 > 手法 「 手法 」 の情報 1日のウォーキング時間が長くなるほど体は若返る「不老長寿のメソッド 」 2021/4/11 アンチエイジング法, ベスト盤, 古今東西, 手法, 著者 したがって、古今東西のアンチエイジング法からもっとも信頼できる手法だけを集めた「ベスト盤」のようなものだと著者は表現している。