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巨人・坂本「1年でも長くやりたい」 同学年の体操・内村引退に決意新た 体幹トレでアンチエイジング. スポーツニッポン1月13日（木）5時30分.

チベット体操の効果は、アンチエイジング、デトックス、ダイエットなど、若返りによって幸運を引寄せる体操と言われているだけあって、一時期は