KURAGE online | アンチエイジング の情報 > 一日 「 一日 」 の情報 秋、何かを始めてみませんか | 百寿者に学ぶ バランス健康術! | 米井嘉一 | 毎日新聞「医療プレミア」 2021/9/11 お菓子, アンチエイジング, ソファ, テレビ, 一日 アンチエイジングを実践する上で、一番いけないことは「何もしない」ことです。 日がな一日、快適なソファにだらりと座って、テレビ見て、お菓子食べて、