「 ブロッコリー 」 の情報 

これらを意識して食べれば、病気予防はもちろん、アンチエイジング効果も期待できるという。 【緑】ブロッコリー. ブロッコリーに多い「

イソチオシアネートの一種で、ブロッコリーなどに多く含まれるスルフォラファンには、その発生を抑え、酸化を防ぐアンチエイジング効果が