「 ビタミンＣ 」 の情報 

というのも、じゃがいもにはなんとりんごの５倍ものビタミンＣが含まれ、抗酸化作用によりアンチエイジングや美肌、ストレス対策にも効果抜群！

ブルーベリーは、コラーゲンの合成を促すビタミンＣやアンチエイジングに効果的なビタミンＥ、ポリフェノールを多く含み、美肌効果が期待でき