「 トマト 」 の情報 

更にトマトに含まれる抗酸化力の強いリコピンも牛肉と一緒に摂取することで吸収を高めてくれるため、美白やアンチエイジングなど美肌づくりをサポートして

「トマトが赤くなると医者が青くなる」と、昔から言われているが、近年、真っ赤な野菜の効能が次々に発表されている。専門家曰く、この赤い野菜をたっぷり

美肌作りに効果のある4つの食材. トマト · トマトのリコピンは強力な抗酸化力でお肌をアンチエイジング。コラーゲンの生成、抗ストレス作用のある

またスイカの果肉には、トマトと同じアンチエイジング成分のリコピンや、むくみ予防のカリウムも多く含まれます。 よって、果肉も皮も両方食べれ