「 予防 」 の情報 

抗酸化作用によってアンチエイジング、動脈硬化の予防やがんの抑制などが期待されています。 ◇摂り過ぎた塩分を調節するカリウム. かぼちゃには、

生活習慣病の予防のほか、アンチエイジング・肌トラブル・肌のバリア機能にも効果が期待できるという。マスク肌荒れに悩まされている人は注目と

ポリフェノールには老化の原因となる活性酸素を除去する働きがありますのでアンチエイジングの効果があります。また、糖尿病の予防にも効果が

またスイカの果肉には、トマトと同じアンチエイジング成分のリコピンや、むくみ予防のカリウムも多く含まれます。 よって、果肉も皮も両方食べれ

ちなみになすの皮には、アンチエイジング効果が期待できるポリフェノールがたっぷり含まれています。疲れ目やドライアイの予防にも役立つので、

その結果、多価不飽和脂肪酸やポリフェノール類が含まれており、肥満や糖尿病の予防、アンチエイジング（老化防止）などに関係が深いことが