「 ビタミンC 」 の情報 

・アンチエイジングレモンに含まれるビタミンCとビタミンEはともに抗酸化作用があります。 紫外線を浴びると、活性酸素が体内で増加してしまいます

大葉は美肌に必要なビタミンCやアンチエイジングに欠かせないビタミンE、ほかにもβカロテンやポリフェノールなど多くの栄養素を含んでいます。

動脈硬化予防、生活習慣病予防など、いわゆるアンチエイジングに良いとされるビタミンです。 ◇ビタミンC 肌にハリを与えるコラーゲンの生成に

また、風邪予防や疲労回復、肌荒れなどに効果的なビタミンC、体の中での代謝を促進し、アンチエイジングにも貢献するとされるベータカロテンやビタミンB類が

かぼちゃに含まれるビタミンE、ビタミンC、β‐カロテン（ビタミンA）は、三大抗酸化ビタミンとも呼ばれ、美肌効果やアンチエイジング作用が期待できるんだそう。

そのほかにも、アンチエイジング効果を期待できる、ビタミンCやEなども豊富に含まれています。 ・かぼちゃプリンは離乳食に使っても良い？ 出典：photoAC