美肌効果 | アンチエイジング

美肌効果やアンチエイジング等、多くの健康効果が期待されるビーツと、昨今注目度が集まっているオーツミルクを使用したスムージー。

美肌効果やアンチエイジング効果もあるので女性の強い味方の食材ですよ。今年の冬は風邪知らず＆美肌をキープしましょう！材料はこちら！【材料（二人分）】

美肌効果やアンチエイジング効果もあるので女性の強い味方の食材ですよ。今年の冬は風邪知らず＆美肌をキープしましょう！

スーパーフードとして有名な麻の実の種『ヘンプシード』を入れています。ヘンプシードはビタミンCをはじめビタミンA、ビタミンEと美肌効果やアンチエイジングが期待できる

ほかにも、ビタミンA、ビタミンE、ベータカロチンなどさまざまな栄養素を含んでいて、美肌効果やアンチエイジング効果を期待できます。

シナモンには、抗酸化作用や殺菌作用、結構促進作用、美肌効果などもあることがわかっており、アンチエイジングに最適な食材だと言えます」（

強力な抗酸化作用があり、アンチエイジングや美肌効果があります。肝臓を守り、二日酔い予防効果も一般によく知られていますよね。主要成分の

活性酸素の害を軽減するザクロは生活習慣病の予防のほか、アンチエイジングに効果があると期待されています。また、美肌効果のほか、むくみの

抗酸化作用も高いので、アンチエイジングにも効果があるとも言われています。最近では美肌効果も高いパパイン酵素入りの石鹸もありますよ。

美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、アンチエイジングに効果があるとされるビタミンE、体内の塩分の排出を手助けするカリウム、抗酸化作用を

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