「 ビタミンC 」 の情報 

ポリフェノールの一種であるタンニンも含まれるため、ビタミンCとあわせて美肌づくりやアンチエイジングにも効果的です。

抗酸化成分としてアンチエイジング効果が期待。栗のビタミンCは、でんぷん質に包まれているため、熱に強い特徴が。さらに食物繊維も豊富、肌寒くなる時期の

ちなみに、サーモンピンクの要因であるアスタキサンチンには、ビタミンCの6千倍もの抗酸化作用があると言われており、最近ではアンチエイジングのサプリメントとしても

『ビタミンCががん細胞を殺す』(角川 SSC)、『奇跡を起こす点滴でアンチエイジング』. (主婦の友)など著書多数。 元清水小学校からヘリテージホテルへ.

スーパーフードとして有名な麻の実の種『ヘンプシード』を入れています。 ヘンプシードはビタミンCをはじめビタミンA、ビタミンEと美肌効果やアンチエイジングが期待できる

また、アンチエイジング効果のある食品としても知られています。アムラにはビタミンCが豊富に含まれおり、免疫力を高め、咳や風邪などの原因となる細菌やウイルスを

なかでも特にビタミンEとビタミンCを多く含んでおり、これらのビタミンは抗酸化力が強く、アンチエイジング効果が高いビタミンです。 おいしく

大葉は美肌に必要なビタミンCやアンチエイジングに欠かせないビタミンE、ほかにもβカロテンやポリフェノールなど多くの栄養素を含んでいます。

ビタミンCは皮膚のメラニン色素の生成を抑えるだけでなく、抗酸化作用も強いため、アンチエイジングや免疫力向上に効果が期待できる。 123▷

... 役立つビタミンCや、体のサビにつながる活性酸素の発生を抑えてくれる抗酸化作用もあるため、アンチエイジング効果も期待できる夏が旬の野菜。