ゴマは栄養の宝庫。すりゴマ練りゴマでおいしく上手に食べるレシピも

ゴマ特有の「ゴマリグナン」成分に注目！ これは、アンチエイジング効果がある他、肝機能改善、コレステロールの減少、脂質代謝の促進などの効果が