KURAGE online | アンチエイジング の情報 > 「7大ナッツの健康効果」を工藤内科院長が解説 クルミには認知症予防効果も 投稿日:2021年3月26日 そんなアンチエイジング改善が期待できるナッツの効果を紹介! □カシューナッツ. 「貧血に効果的な鉄分と銅が豊富。牛乳に含まれる成分が鉄分の アンチエイジング改善1カシューナッツ1ナッツ8効果125成分39牛乳3紹介3貧血2鉄分5銅1 続きを確認する