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ダイエットのおやつには大豆、黒豆、落花生などの「和ナッツ」がおすすめ!

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黒い色素がダイエットとアンチエイジングに◎. 黒豆の特徴は黒い皮。この部分に含まれる黒大豆ポリフェノールには、抗酸化作用による優れたアンチ関連キーワードはありません

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