世界から注目されるヘルシーな食習慣、「沖縄式ダイエット」

「伝統的な沖縄式ダイエットは野菜中心なので、植物栄養素や抗酸化物質が豊富で、それが健康メリットやアンチエイジングの理由になっていると考え