KURAGE online | アンチエイジング の情報 > 歩数が3割に減るだけで、筋トレ3カ月分が台無しに 投稿日:2020年12月8日 本連載では第一線で活躍する医師や専門家にアンチエイジングの実践的な方法を聞いていく。 最初のテーマは「筋肉」について。リモートワークや アンチエイジング925テーマ18リモートワーク1医師10専門家15方法21最初3本連載2第一線1筋肉10 続きを確認する