美容と健康の維持に！今が旬の「かぼちゃ」を美味しく食べよう

かぼちゃには抗酸化作用のあるビタミンA・C・Eがすべて含まれており、免疫機能を高めたり、アンチエイジング効果が高い栄養素が豊富に含まれて