｢市販ドレッシングは大量の油と塩を食べているようなもの｣ダイエットに成功した人がサラダ ...

確かにオリーブオイルはポリフェノールやβ‒カロテンが豊富なので、適量とるとアンチエイジング効果が期待できます。しかし、肝心のカロリーは他の油と一緒関連キーワードはありません