筋トレも糖質制限も挫折…そんな“小太り50代”が「プチ断食」で体重を4キロ落とせたワケ

... 病、がんといった病気の予防や、アンチエイジングも期待できるとか。本当ならいいことずくめです。 この取材の結果をまとめ、7月9日号の「週刊関連キーワードはありません