わずか1分で血流アップ！ カラダの不調を改善する、簡単“全身のしっかり体操”6つ | ananニュース

血行不良を招く原因は日々蓄積していくので、こまめに血液の滞りを解消させておくことが大事。 「この体操を習慣化すれば、不調対策や、アンチエイジングにも関連キーワードはありません